دورة اللغة الأنجليزية للمبتدئين
مدارس تمهيدي روضه ابتدائي مركز التحميل للصور و الملفات ضع اعلانك هنا بسعره 200 ريال اسرع وسجل معنا في موضوع خذني لها يالتاكسي

صحة عامة و اسعافات اولية

منتدى الصحة والغذاء


الإهداءات


العودة   منتديات جدة ستي > منتدى جدة ستي الاجتماعي > منتدى جده الاجتماعي > منتدى الصحة والغذاء

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18-Aug-2008, 03:54 PM   #6 (permalink)
معلومات العضو
مشرف قسم القصص والروايات
 
إحصائية العضو






إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 50
ضامي لـ شوفه .! will become famous soon enough

افتراضي

البكتيريا Bacteria




تعتبر البكتيريا من أقدم وأكثر الكائنات الحية وجوداً وانتشاراً ، فهي تنتشر في كافة أرجاء الأرض وتعيش في أوساط بيئية متباينة لا تستطيع الكائنات الحية الأخرى أن تعيش فيها ، فقد تعيش في المناطق الجليدية وفي مياه الينابيع الساخنة التي قد تصل درجة حرارتها درجة غليان الماء ، كما توجد في الظلام الدامس وفي أعماق البحار والمحيطات ونادراً ما يخلو منها الإنسان ، لذا لا غرابة أن نجد بعضها تتجرثم وترقد في سبات عميق لعدة أعوام خاصة إذا ساءت الظروف البيئية حولها ، إلى أن تتهيأ لها ظروف مناسبة تستأنف عندها جميع نشاطاتها الحيوية .

‏يتركب جدار الخلية البكتيرية من مادة كربوهيدراتية عديدة التسكر مختلطة مع مواد دهنية وأخرى بروتينية ويندر وجود السليولوز الحقيقي فيها . هذا ، وقد يتحول الجدار الخارجي إلى مواد مخاطية سميكة لحمايتها من سوء البيئة المحيطة بها . أما محتويات الخلية فليس لها نواة حقيقية أو غشاء نووي كما أنها تخلو من معظم الأجزاء الخلوية الموجودة في الخلايا ذات الغشاء النووي .

وللبكتيريا أشكال مختلفة حسب ‏نوعها ، منها وحيدة الخلية ومنها ما يكوّن مستعمرة أو يبدو على شكل خيوط دقيقة ، وبوجه عام تكون إما كروية أو لولبية أو عصوية . وتتحرك البكتيريا بواسطة أسواط أو أهداب تبرز في بعض الحالات إما من طرف واحد من الخلية أو من طرفيها أو تبرز من جميع أجزاء الجسم .

‏تحصل البكتيريا على طاقتها بأكثر من طريقة منها ما يلي :

‏أ- بكتيريا ذاتية التغذية : وهي إما تغذية ذاتية كيماوية وتمثلها البكتيريا المؤكسدة لبعض المركبات غير العضوية مثل الكبريت أو الحديد ، أو تغذية ذاتية ضوئية وتمثلها البكتيريا التي تحتوي على مادة الكلورفيل وتشبه في ذلك إلى حد كبير النباتات والطحالب الخضراء .

‏ب- بكتيريا غير ذاتية التغذية : وهي إما أن تعيش وتتطفل على الكائنات الحية الأخرى وتسبب لها بعض الأمراض كالكوليرا والسل والتيفوئيد أو تعيش مترمّمة على المواد العضوية الميتة ، وهذه لها أهمية كبيرة في الحياة .




هذا ، وعلى الرغم أن بعض أنواع البكتريا تسبب أمراضاً مختلفة للإنسان والحيوان والنبات ، إلا أن لها أهمية اقتصادية كبيرة في الحياة نلخصها فيما يلي :

‏1- تحليل المواد العضوية الميتة إلى مركبات بسيطة يمكن للنباتات أن تستخدمها ثانية والاستفادة منها لبناء مواد غذائية جديدة ، كما تخلصنا من معظم الفضلات والكائنات الميتة التي لو بقيت لضاقت علينا الأرض بما رحبت .

2- البكتيريا الموجودة في أجهزة الهضم للحيوانات المجترة خاصة أكلة الأعشاب ، لها القدرة على إفراز أنزيمات هاضمة تساعد الحيوان على هضم مادة السليولوز والاستفادة منها ، أما في الانسان فتعمل على تحليل وتعفين البراز في القولون وبالتالي التخلص منه بسهولة . كما أن بعضها يزود فيتامين B12 للكائنات التي تعيش معها .

‏3- تستعمل البكتيريا في صناعة اللبن الرائب لأنها ضرورية لتحويل سكر الحليب إلى حامض اللكتيك الضروري لتخثر الحليب وتحويله إلى لبن رائب .

4- ‏تستعمل البكتيريا في صناعات عديدة منها صناعة دبغ الجلود فتقوم بهضم بروتينات الشعر ، وصناعة الخل فتحول الكحول إلى حامض خليك ، وكذلك صناعة الجبنة وصناعة التبغ .

‏5- البكتيريا التي تعيش على جذور بعض النباتات خاصة النباتات البقولية كالفول والحمص والعدس . . . تعمل على تثبيت نيتروجين الهواء في التربة وبالتالي تزيد من خصوبة التربة وزيادة الإنتاج .

6- ‏يمكن استخدام بعض أنواع البكتيريا لإنتاج الانسولين بتطبيق تقنيات خاصة جدا ، وهرمون الأنسولين ( الذي يفرزه البنكرياس عادة ) يستخدم في علاج مرض السكري الذي يصيب نسبة كبيرة من الناس ، ويعمل الأنسولين عادة على تعديل ‏وتنظيم نسبة السكر في الدم .







توقيع :  
 

ضامي لـ شوفه .! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
وصلات دعم الموقع
قديم 18-Aug-2008, 03:55 PM   #7 (permalink)
معلومات العضو
مشرف قسم القصص والروايات
 
إحصائية العضو






إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 50
ضامي لـ شوفه .! will become famous soon enough

افتراضي

الطحالب الخضراء - المزرقة Blue - Green Algae




‏تشبه الطحالب الخضراء - المزرقة البكتيريا لحد كبير في بساطة خليتها من جهة ، وفي تركيب جدارها الخلوي غير الطبيعي من جهة ثانية ، لذا لا غرابة أن نجد بعض علماء البيولوجيا يقترح تصنيفها كنوع آخر من البكتيريا الذاتية التغذية .

كما تشبه (الطحالب الخضراء - المزرقة ) النباتات والطحالب من حيث أن خلاياها تحتوي على مادة الكلورفيل التي تمتص أشعة الشمس مع الماء لتكوين مركبات السكر - المصدر الأساسي للطاقة .

‏تعيش الطحالب الخضراء - المزرقة في الماء العذب غالباً ، وتوجد إما كخلايا مفردة أو متجمعة أو سلسلة من الخلايا .

ولهذه الكائنات الحية أهمية اقتصادية ، إذ إن الأبحاث العلمية تشير إلى أن لها القدرة على تثبيت نيتروجين الهواء في التربة مما يزيد خصوبة الأرض وبالتالي الانتاج الزراعي وهي بذلك تشبه بكتيريا التأزت .




توقيع :  
 

ضامي لـ شوفه .! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 18-Aug-2008, 03:56 PM   #8 (permalink)
معلومات العضو
مشرف قسم القصص والروايات
 
إحصائية العضو






إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 50
ضامي لـ شوفه .! will become famous soon enough

افتراضي

الفيروسات Viruses




نطرأ لبساطة الفيروسات فإنها تدرس عادة مع البكتيريا والطحالب الخضراء – ‏المزرقة .
قد لا يتفق العلماء في تحديد مفهوم الفيروس إذ يفترض بعضهم أن الفيروس عبارة عن كائن حي أو مادة وراثية محاطة بغلاف من البروتين ، بينما يرى آخرون أن الفيروس ليس كائنا حيا بل يستخدم الخلية العائلة لتكاثره . ومهما يكن الأمر ، فإن معرفتنا لصفات الفيروس ستعطي معنى أفضل من هذا وذاك . فالفيروس جسيم غاية في الدقة يتطفل إجباريا على الكائنات الحية الأخرى ويقضي على معظم الخلايا التي يصيبها ويسبب لها بعض الأمراض وبهذا يختلف عن البكتيريا ، وله القدرة على الانقسام والتكاثر والنمو فقط داخل خلايا الكائنات الحية الأخرى ، لكنه يفقد هذه الصفات والنشاطات الحيوية خارج خلايا العائل .لهذا فإن بعض العلماء يعتبرونه حلقة وصل بين صفات الكائن الحي والجماد علماً بأنه يبقى حياً خارج الخلايا الحية لكن دون تكاثر أو نمو . هذا ، وتحتوي جميع الفيروسات على الأحماض النووية إما DNA أو RNA ‏مع بروتين يؤلف غطاء خارجياً يحفظ هذه الأحماض النووية .

‏ومما يجدر ذكره بأن هناك أنواعا مختلفة من الفيروسات تتطفل أو تهاجم فقط أنواعا معينة أو خاصة من الخلايا الحية ، فمثلا الفيروس المسبب للانفلونزا يهاجم الأنسجة الداخلية للأنف والخلايا المبطنة للجهاز التنفسي فقط ، بينما فيروس شلل الأطفال يصيب الخلايا العصبية خاصة خلايا الحبل الشوكي ويتكاثر فيها ويتلفها ويسبب الشلل للفرد خاصة الأطفال لأنه كلما كبر الشخص زادت فرصة مناعته . ومنها ما يسبب فقدان المناعة المكتسبة في الإنسان كما في مرض الايدز AIDS ‏. وهناك فيروسات تتطفل على النباتات كالدخان وتسبب لها مرض تبرقش الأوراق ، ومنها ما يتطفل على الحيوان ويسبب مرض داء الكلب وطاعون الدجاج والجدري ، ومنها ما يهاجم البكتيريا نفسها ويتكاثر داخلها ويتلف خلاياها ويسمى هذا النوع بالبكتيريوفيج Bacteriophage ، ولهذا تصنف الفيروسات أحيانا ، فنقول : فيروسات الانسان ، أو الحيوان ، أو النبات وهكذا .

‏ومن مميزات الفيروسات ( فيروس الانفلونزا مثلا ) ولأسباب غير معروفة تماما ، أن يحدث فيها طفرات Mutations باستمرار ، والطفرة عبارة عن تغيير مفاجئ في التركيب الوراثي للكائن الحي ، وعليه تنشأ سلالات جديدة أسرع من استحداث علاجات طبية لها ، ولهذا نجد الشخص الذي يصاب بأمراض الانفلونزا من الصعب أن يكوّن مناعة طبيعية تحصنه من التعرض للإصابة بسلالات جديدة من فيروسات الانفلونزا ، كما أشارت بعض التقارير العلمية إلى أن تلقيح الأفراد بلقاح من نفس النوع المناعي للفيروس المسبب للمرض لا يمنعهم من الإصابة بنوع آخر من الانفلونزا







توقيع :  
 

ضامي لـ شوفه .! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 18-Aug-2008, 03:56 PM   #9 (permalink)
معلومات العضو
مشرف قسم القصص والروايات
 
إحصائية العضو






إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 50
ضامي لـ شوفه .! will become famous soon enough

افتراضي

كيف يقي التريض من المرض
How Exercise Protects Against Disease



‏إليك بعضاً من أهم السبل التي من خلالها يعمل التريض المنتظم على الوقاية من المرض:

‏قلب أقوى : يصير قلبك أقوى . فمثل أي عضلة أخرى، تصبح الألياف العضلية لقلبك أكثر قوة مع التمرين الرياضي وتصبح قادرة على ضخ المزيد من الدم إلى جميع أنحاء جسدك بمزيد من الكفاءة.

مستويات أفضل للكولستيرول : ‏مستوى الكولستيرول منخفض الكثافة الضار يقل ويرتفع مستوى الكولستيرول النافع عالي الكثافة.

‏رئتئان أفضل : تتكيف الرئتان مع استنشاق الاكسجين واستخدامه بكفاءة أكبر بحيث إنه مع الوقت، تزيد طاقة التنفس لديك.

عظام وعضلات أقوى : تصبح مفاصلك أكثر مرونة، وعضلاتك وعظامك أكثر قوة.
‏ويكتسب بناء عظام أقوى أهمية خاصة للنساء بعد بلوغهن سن انقطاع الطمث، حيث تقل مستويات الإستروجين وهو أمر يسهم في حدوث هشاشة العظام

ضغط دم أقل : ينخفض ضغط الدم لديك، وهو ما يخفض من خطر إصابتك باعتلال القلب والسكتات الدماغية وغيرها من الأمراض الخطيرة.

‏الوقاية من السرطان : قد تقلل خطر إصابتك ببعض أنواع السرطان.
التمرين المنتظم قد يساعد في الوقاية من سرطان القولون عن طريق تحريك الفضلات عبر القولون (المعي الغليظ) بصورة أسرع، مما يقلل الوقت الذي تقضيه المواد المسببة للسرطان داخل الأمعاء.
‏بعض العلماء يؤمنون بأن التريض قد يساعد أيضاً في خفض خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم وسرطان الثدي، وكلاهما مرتبط بازدياد مستويات الإستروجين. ولما كانت الخلايا الدهنية تنتج الإستروجين، فإنه من المحتمل أن تساعد الرياضة على الإقلال من خطر تلك الأنواع من السرطان لأنها تعمل على خفض مقدار شحوم الجسم.

الوقاية من مرض السكر : قد تقل بالفعل مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من السكر‏، وهو شائع لدى من تجاوزوا سن الأربعين.
وأكثر الفئات تعرضاً للخطر هم أولئك أصحاب الوزن الزائد حتى ولو كان بدرجة طفيفة، وأصحاب التاريخ العائلي لمرض السكر، ومن لا يمارسون التمرينات الرياضية بانتظام .
‏في النوع الثاني من داء السكر، تصبح الخلايا مقاومة لمفعول الإنسولين، وهو الهورمون الذي يساعد الجسم على استخدام الطاقة.
وتساعد التمرينات ‏الرياضية المنتظمة الخلايا العضلية على التقاط السكر من تيار الدم واستخدامه لتوليد الطاقة بصورة أكثر كفاءة.

يقلل الشهية للطعام : رغم اعتقاد كثيرين بأن التريض يزيد من الشهية للطعام، إلا أنه في بعض الأحيان يقلل منها، ومن ثم يضيف فائدة أخرى في معاونتك على السيطرة على وزنك.







توقيع :  
 

ضامي لـ شوفه .! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 18-Aug-2008, 03:57 PM   #10 (permalink)
معلومات العضو
مشرف قسم القصص والروايات
 
إحصائية العضو






إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 50
ضامي لـ شوفه .! will become famous soon enough

افتراضي

جعل التريض جزءاً من حياتك اليومية
Building Exercise Into Everyday Life



‏توصل كثيرون إلى أن أفضل السبل نحو زيادة مقدار التدريبات الرياضية جعل هذا النشاط جزءاً من الحياة اليومية. ويمكنك إدراج التريض ضمن أنشطتك المنتظمة عن طريق:

- صعود الدرج عدة مرات (أو حسبما تسمح لك قدراك) بدلا من استعمال المصعد.
- إيقاف سيارتك في طرف ساحة الانتظار وهكذا يمكنك الحصول على نزهة قصيرة وصحية سيرا على الأقدام من وإلى الوجهة التي تقصدها.
- السير أو ركوب دراجتك للوصول إلى المتجر، ومحطة القطار أو العمل.
- المشي برشاقة لمدة عشرين دقيقة أثناء ساعة الفداء كل يوم.

متى لا تتريض ؟

لا تتريض أبدأ إذا كنت مريضاً. إن النشاط الزائد قد يعمل على تفاقم حالتك المرضية. بصفة عامة، انتظر بضعة أيام حتى تمارس تدريباتك إذا كنت تعاني مما يلي:

- حمى
‏- التهاب بالزور
‏- سعال مصحوب ببلغم (مخاط )
‏- ألم مع التبول
‏- ألم بالعضلات والمفاصل





توقيع :  
 

ضامي لـ شوفه .! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح مطبخية:نصائح عامة بسمة امل مطبخ جده ستي 1 29-Oct-2008 02:04 AM
المشكلة الأولى على مستوى مدارس جدة.خاصةً والمملكة عامة نبــ عآشق ــض منتدى الاستشارات و العلاقات الانسانية 6 21-Sep-2008 12:13 AM
ارشادات و اسعافات اوليه للاطفال المنصوري الصحة و الصيدله 2 03-Jul-2008 02:23 PM
أسئلة مراجعة عامة لمادة لرياضيات الصف الرابع الفصل الثاني المنصوري منتدى جدة ستي المرحلة الابتدائية 2 29-May-2008 08:57 AM
الوصية للشباب عامة والأزواج خاصة: بسمة امل منتدى جدة الاسلامي 2 31-Jan-2008 11:57 PM


الساعة الآن 08:58 AM.


جدة ستي جده ستي; Version 3.7.3
منتديات جدة ستي - شات جدة - بطاقات جدة - شات.
جميع الحقوق محفوضة لموقع جدة ستي www.mzmz4.com